Nos actions terrain
Chaque semaine, nos bénévoles s'investissent concrètement pour aider les familles des quartiers nord. Voici comment nous agissons au quotidien.
Distributions alimentaires
Chaque samedi matin de 9h à 12h, nous distribuons des paniers repas complets à plus de 320 familles dans les quartiers nord de Marseille. Chaque panier contient fruits, légumes, féculents, protéines et produits laitiers — soit l'équivalent de 3 jours de repas pour une famille de 4 personnes.
Nos stocks proviennent exclusivement de producteurs locaux, d'invendus de supermarchés partenaires et de dons de commerçants du quartier. Rien n'est gaspillé, tout est redistribué.
- ✓ Gratuit et sans condition de ressources
- ✓ Ouvert à toutes les familles sur inscription
- ✓ Produits frais et de saison
Ateliers cuisine
Animés par notre cofondateur Théo Marchetti, ancien chef cuisinier, nos ateliers du mercredi apprennent à cuisiner équilibré avec un budget serré. Au menu : recettes simples, rapides, nourrissantes et savoureuses.
Ces ateliers sont aussi des moments de lien social précieux. On y parle, on y rit, on partage le repas ensemble à la fin. Beaucoup de participants nous disent que c'est le moment qu'ils préfèrent dans la semaine.
- ✓ Gratuits et ouverts à tous
- ✓ Groupes de 10 personnes maximum
- ✓ Repas partagé en fin d'atelier
Accompagnement social
Au-delà de l'alimentation, beaucoup de familles font face à des difficultés administratives, des situations d'isolement ou des problèmes d'accès aux droits. Notre équipe de bénévoles formés propose un accompagnement humain et bienveillant, sans jugement.
Nous orientons vers les bons interlocuteurs : CAF, assistantes sociales, maisons de quartier, structures d'hébergement. Nous aidons aussi à rédiger des courriers et à remplir des dossiers.
- ✓ Bénévoles formés à l'écoute active
- ✓ Confidentialité garantie
- ✓ Orientation vers les services compétents
Nos prochains événements
Distribution alimentaire — samedi matin
9h – 12h · Salle Frais Vallon, 14ème arrondissement
Atelier cuisine — "Cuisiner avec des légumes de saison"
14h – 17h · Local associatif, 14ème arrondissement · 10 places
Repas de printemps — soirée solidaire
19h – 22h · Parvis de la Mairie du 14ème · Entrée libre
Journée bénévoles — formation écoute active
9h – 17h · Local associatif · Réservé aux bénévoles
Envie de participer à ces actions ?
Devenez bénévole ou faites un don pour nous aider à aller encore plus loin.